Train Prep
A partir de 235.00€
Ton programme d’entraînement en ligne conçu spécialement pour toi, selon ton objectif. Il est détaillé pour que tu ne sois plus perdu(e) pendant tes séances. Il tient compte de ton organisation : le temps que tu peux accorder au sport dans ta semaine (nombre et durée des séances).
Un accompagnement complet sur le plan physique et mental pour t’aider à instaurer de meilleures habitudes et à te sentir bien dans ton corps toute ta vie !
Description
Le Train Prep c’est un accompagnement sportif personnalisé en ligne. Tes programmes seront accessibles depuis une petite application pour que tu puisses les avoir partout avec toi, depuis ton smartphone. 📲
Un Train Prep unique, car tu es unique ! ✨
Tes programmes sportifs seront construits selon ton niveau, ton objectif physique (perte de poids, prise de muscles…) à partir de bilans réguliers : photos, mensurations et pesées. Je l’adapte à ton rythme de vie pour qu’il soit simple à tenir sur la durée. Faire du sport fera partie de ta nouvelle routine !
SUIVI SUR-MESURE !
Tout est pensé pour que tu restes focus pendant ta séance.
Tu apprendras à entretenir tes résultats même après la période de coaching !
Tu souhaites plus d’informations ? Contacte-moi ici et je me ferai un plaisir de te conseiller ! 💬
PRÊT.E À TE LANCER ?
Suite à ton achat, je prendrai contact avec toi sous 24 à 48h (jours ouvrés). Lors de cet appel, nous déterminerons tes besoins et établirons ensemble une organisation adaptée à toi.
Le Train Prep démarre toujours un lundi et se termine un dimanche. Un délai d’1 à 2 semaines est nécessaire suite à ton règlement, de me laisser le temps de recueillir tes informations puis de construire tes programmes.
Attention :
Cet accompagnement n’inclut pas l’abonnement en salle ni de séances de coaching accompagnées. Tu as la possibilité d’en réserver à l’unité ici.
Si tu souhaites combiner à ton programme 1 ou 2 séance(s) accompagnée(s) par semaine c’est possible ! Par exemple, si tu peux t’entraîner 3 fois dans la semaine, alors ton programme d’entraînement détaillera les 3 séances et chaque semaine, je t’accompagnerai sur celle de ton choix ! C’est l’idéal si tu débutes et manques de motivation. Ainsi, une fois que tu auras ajouté ce programme train prep à ton panier, tu pourras te rendre sur le pack de séances en individuel qui se trouve ici.
ILS L’ONT FAIT !
Thomas
Thomas –
Emeline est une super coach! Très motivant de l’avoir à son côté pour gravir des échelons et rester en forme!
Ophélie
Ophélie –
Super Coach investie à l’écoute avec de très bon conseils que ça soit sur le plan alimentaire ou du training.
Bon suivi pendant tout cette année je recommande Emeline 😉