4 avis pour Séances de Small Group

1. 

   Sabrina Texier

   Note 5 sur 5

   Sabrina Texier – 09/13/2022

   J’avais hésité un moment à combiner les séances individuelles avec celles que proposait ma coach Emeline, en petit groupe, et j’ai bien fait de ne pas hésiter longtemps parce qu’il n’y a rien de plus motivant que de se retrouver dans un groupe qui partage les mêmes efforts que vous pour atteindre des objectifs différents. En réalité, j’appréhendai un peu d’être sous le regard de l’autre mais très vite vous oubliez ce point car en plus de votre coach, d’autres personnes vous encouragent à réussir votre séance, c’est énergique quand on est plusieurs et vous ne voyez pas le temps passé. J’apprécie que notre coach Emeline nous propose des exercices simultanés, des sortes de relais entre nous, qui peuvent avoir un côté amusant parfois, nous comptons chacune les unes sur les autres dans ces séances, j’aime beaucoup cette cohésion d’équipe et la coach, toujours prévenante, à l’écoute de vos besoins, vous conseille, adapte aussi la montée en charge selon les capacités de chacune, des variantes dans les exercices proposés selon votre niveau et ça pour moi c’est très important. Un énorme Merci à Emeline pour toutes ces considérations.

2. 

   Nina

   Note 5 sur 5

   Nina – 11/04/2022

   Émeline rime avec super coach !
   Toujours souriante, motivante, à l’écoute et redoutable contre mes kilos en trop et mes fesses molles ^^ Grâce à elle, je suis fière de moi et beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête (plus de culpabilité avec les madeleines !).
   Merci encore et que ma « torture » continue … 😁

3. 

   Céline D.

   Note 5 sur 5

   Céline D. – 06/26/2023

   Si vous voulez une vraie coach qui est là à chaque exercice pour vous motiver, vous encourager, corriger vos postures, vous proposer des exercices de substitution si besoin, pour un maximum de résultats sans se faire mal, alors je vous recommande Émeline ! Merci beaucoup !!

4. 

   Martine

   Note 5 sur 5

   Martine – 11/02/2023

   Depuis mai, j’ai Emeline comme coach et je me sens nettement mieux physiquement. Plus de tonus, motiver à fond pour venir en salle alors qu’avant je me forçait à venir.
   Pour la petite histoire, je traînais une inflammation à l’épaule depuis plusieurs mois et je n’osais plus travailler le haut du corps, avec cette crainte d’avoir mal à mon epaule fragile.
   Avec une séance de coaching par semaine sur 3 mois, je suis passée à 2 séances par semaine et j’ai vraiment vu la différence à tous les niveaux.
   Emeline m’a mise en confiance et a su adapter les charges. J’ai plus de force dans les bras qui commencent à se dessiner 💪et tout mon corps se sent plus ferme et tonique…
   Pour résumer je suis fan de ma coach ! Je vous la recommande vivement car vous serez plus que convaincus ! Emeline fait la différence par son professionnalisme ! 😃 😍👍