fbpx

“Je veux atteindre mes objectifs sportifs” Cette semaine j’ai posté une story style Mindset ” fixe-toi des objectifs ! “, puis j’ai repensé que moi-même, il y a peu de…

Je te délivre 3 astuces pour perdre du gras durablement. C’est-à-dire sans s’affamer, sans fatiguer son organisme. L’objectif est de manger plus pour pouvoir construire du muscle et dépenser plus…

Le problème souvent rencontré lorsque nous souhaitons changer de mode de vie est l’organisation.  Après avoir réussi à enlever les mauvaises habitudes. Il s’agit d’en intégrer de nouvelles et c’est…

Dans cet article, je te dévoile quelques astuces pour t’aider à garder une alimentation saine. Le problème souvent rencontré lorsque nous souhaitons changer de mode de vie est l’organisation.  Après…

Logo_footer   
     © 2022 Emeline Coach Sportif

Création Creaweb.re