Estime et confiance en soi… Des notions dont on entend beaucoup parler ces dernières années. Et pour cause, beaucoup de personnes sont concernées. Peut-être même plus que vous ne le…
🚨 J’ai l’honneur de t’annoncer le lancement du prochain atelier Sophro-Pilates sur le thème de la charge mentale, en collaboration avec Laetitia Sophrologue Diplômée (@mapausesophro.re) Être en proie à la charge…
🚨 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 – Apprendre à gérer son stress 💌 Ça y est, je te dévoile mon nouveau projet en collaboration avec Laetitia Sophrologue Diplômée (@mapausesophro.re) 🥰 Tu sais comme j’ai…
Le problème souvent rencontré lorsque nous souhaitons changer de mode de vie est l’organisation. Après avoir réussi à enlever les mauvaises habitudes. Il s’agit d’en intégrer de nouvelles et c’est…
