fbpx

Dans cet article, je te dévoile quelques astuces pour t’aider à garder une alimentation saine. Le problème souvent rencontré lorsque nous souhaitons changer de mode de vie est l’organisation.  Après…

👩🏻‍💻Le coaching sportif et nutritionnel en ligne : un accompagnement aussi efficace qu’en présentiel ? Il est nécessaire d’avoir suffisamment de volonté et de motivation pour pouvoir se lancer sur…

Dans l’article précédent, je t’expliquais qu’un programme d’entraînement peut t’aider à optimiser tes résultats et surtout, s’il est personnalisé, sera adapté à ton objectif et à toi en terme de…

Peut-on progresser sans programme d’entraînement ? Tu vas à la salle et testes tous les postes puisque tu ne sais pas forcément quoi faire et en plus dans un ordre…

Logo_footer   
     © 2022 Emeline Coach Sportif

Création Creaweb.re