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🚨 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 – Apprendre à gérer son stress 💌 Ça y est, je te dévoile mon nouveau projet en collaboration avec Laetitia Sophrologue Diplômée (@mapausesophro.re) 🥰 Tu sais comme j’ai…

Je te délivre 3 astuces pour perdre du gras durablement. C’est-à-dire sans s’affamer, sans fatiguer son organisme. L’objectif est de manger plus pour pouvoir construire du muscle et dépenser plus…

Le problème souvent rencontré par mes coachés sur les programmes alimentaires est le manque de variété. Pourtant, il est facile de manger varié et sainement à la fois. Pour cela…

Dans cet article, je te dévoile quelques astuces pour t’aider à garder une alimentation saine. Le problème souvent rencontré lorsque nous souhaitons changer de mode de vie est l’organisation.  Après…

👩🏻‍💻Le coaching sportif et nutritionnel en ligne : un accompagnement aussi efficace qu’en présentiel ? Il est nécessaire d’avoir suffisamment de volonté et de motivation pour pouvoir se lancer sur…

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