Programme perte de gras
A partir de 255.00€
C’est l’accompagnement personnalisé le plus complet que je propose, pour perdre du gras et te tonifier. Tu as le choix entre programme d’entraînement ou nutritionnel ou les deux. Ce suivi est en ligne afin de t’aider à devenir autonome.
Le programme d’entraînement est détaillé, pour que tu ne sois plus perdu.e pendant tes séances.
Le programme alimentaire est précis, tu sais quoi manger et en quelle quantité pour des résultats plus rapides.
Je prends en compte ta taille, ton poids, ton âge, ton rythme de vie pour que ce soit 100% adapté à toi.
Description
PROGRAMME PERTE DE GRAS
Ton accompagnement alimentaire et / ou sportif personnalisé en ligne pour optimiser ta perte de gras, pour te raffermir et reprendre confiance en toi sans frustration !
Tu verras les premiers résultats dès les premières semaines si tu es assidu.e. Ta perte de gras sera évolutive, pour qu’elle dure dans le temps et ainsi éviter l’effet yoyo !
Un programme unique, car tu es unique ! ✨ Tes programmes sportifs et alimentaires seront construits selon ton niveau, tes contraintes, ton emploi du temps et seront réajustés grâce à des bilans réguliers : photos, mensurations et pesées.
Tes programmes seront accessibles depuis mon application My Focus pour que tu puisses les avoir partout avec toi, depuis ton smartphone. 📲 Cela me permet d’avoir un oeil sur ta progression et de voir si tu t’es entraîné.e et si tu as correctement suivi ton programme alimentaire. L’objectif est de te rebooster avec bienveillance afin que tu ne lâches rien !
PROGRAMME PERTE DE POIDS 100% PERSONNALISÉ
Il est adapté à ton rythme de vie pour que ce soit simple à tenir sur la durée. Faire du sport et mieux manger, fera partie de ta nouvelle routine !
Tu souhaites plus d’informations ? Contacte-moi ici et je me ferai un plaisir de te conseiller ! 💬
ALORS, PRÊT.E À TE LANCER ?
Suite à ton achat, je prendrai contact avec toi sous 24 à 48h (jours ouvrés). Lors de cet appel nous déterminerons tes besoins et établirons ensemble une organisation adaptée à toi.
Ton suivi démarre toujours un lundi et se termine un dimanche. Un délai d’1 à 2 semaines est nécessaire suite à ton règlement, afin de me laisser le temps de recueillir tes informations puis de construire tes programmes.
Attention :
Cet accompagnement n’inclut pas l’abonnement en salle ni de séances de coaching accompagnées. Tu as la possibilité d’en réserver à l’unité ici.
Si tu souhaites combiner à ton programme 1 ou 2 séance(s) accompagnée(s) par semaine, sur les 3 premiers mois, c’est possible ! Par exemple, si tu peux t’entraîner 3 fois dans la semaine, alors ton programme d’entraînement détaillera les 3 séances et chaque semaine, je t’accompagnerai sur celle de ton choix ! C’est l’idéal si tu débutes et manques de motivation. Ainsi, une fois que tu auras ajouté ce programme à ton panier, tu pourras te rendre sur le pack de séances en individuel qui se trouve ici.
TÉMOIGNAGES
7 avis pour Programme perte de gras
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Ophélie
Ophélie –
Super Coach investie à l’écoute avec de très bon conseils que ça soit sur le plan alimentaire ou du training.
Bon suivi pendant tout cette année je recommande Emeline 😉
Séphora
Séphora –
Je suis vraiment contente d’avoir pu expérimenté le coaching avec Emeline
Très professionnelle, elle m’a proposé un coaching de qualité !
Elle a pris en compte mes objectifs, mes attentes mais aussi mes difficultés personnelles.
Des séances très complètes et variés avec des exercices adaptés, j’ai eu des résultats dès les premières semaines pour mon plus grand bonheur
C’était un plaisir de la retrouver lors des séances ! Elle sait nous mettre à l’aise de par sa simplicité et sa bonne humeur !
La chose à faire ? Se lancer, tenter et vous serez sans regrets 😁
Vanessa
Vanessa –
Emeline est une coach à l’écoute et réactif sur nos besoins, j’avais besoin d’un boost pour continuer à perdre et galber ma silhouette chose faite avec Émeline … Et aussi j’ai enfin abandonné ma balance chose pas facile pour moi 😅😂 merci Emeline
Noël
Noël –
Bon suivi de la part de la coach. Bons conseils. Les séances en présentiel sont utiles et lorsque vous êtes seuls en salle l’application est facile d’utilisation avec des vidéos explicatives de chaque exercice. Le résultat est top. Ne pas hésiter à faire appel à Émeline. Coach pro bienveillante. Je recommande vivement.
Marie-Anne Gigant
Marie-Anne Gigant –
Merci pour le coaching . Je recommande Emeline pour votre coaching . Elle vous fera un suivi adapté à vos besoins.
Wilfried
Wilfried –
Emeline est une coach à l’écoute et d’une créativité surprenante ! ses programmes sont variés et extrêmement efficaces! en quelques semaines des premiers résultats visibles et quelques mois des performances, une perte de poids, un tonus musculaire augmenté et tout ceci sans souffrance , on fini par vraiment aimer le sport et a en devenir accro! je recommande vivement !
Emma
Emma –
Merci pour cette première expérience de coaching ! Une coach qui sait être à l’écoute et très motivante ! Hâte de continuer l’aventure avec toi ! 😉