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Meal Prep

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Rééquilibre ton alimentation, instaure de meilleures habitudes et optimise tes résultats avec un programme alimentaire conçu spécialement pour que tu puisses atteindre ton objectif.

Un suivi 7 jours / 7 via des échanges rapides par SMS pour t’aider à varier ton alimentation tout en mangeant sainement, sans frustration. L’objectif : garder un bon rapport à l’alimentation, manger mieux toute ta vie !

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Description

Le Meal Prep c’est ton accompagnement alimentaire personnalisé en ligne. Il est accessible depuis une petite application pour que tu puisses les avoir partout avec toi, depuis ton smartphone. 📲

Un Meal Prep unique, car tu es unique ! ✨

Tes programmes alimentaires seront construits selon te habitudes, ton objectif physique (perte de poids, prise de muscles…) à partir de bilans réguliers : photos, mensurations et pesées.

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MEAL PREP : 100% PERSONNALISÉ

Le Meall Prep est adapté à ton rythme de vie pour que ce soit simple à tenir sur la durée. Manger mieux, fera partie de ta nouvelle routine !

Tu souhaites plus d’informations ? Contacte-moi ici et je me ferai un plaisir de te conseiller ! 💬

PRÊT.E À TE LANCER ?

Suite à ton achat, je prendrai contact avec toi sous 24 à 48h (jours ouvrés). Lors de cet appel, nous déterminerons tes besoins et établirons ensemble une organisation adaptée à toi.

Le Meal Prep démarre toujours un lundi et se termine un dimanche. Un délai d’1 à 2 semaines est nécessaire suite à ton règlement, de me laisser le temps de recueillir tes informations puis de construire tes programmes.

Attention :

Cet accompagnement n’inclut pas l’abonnement en salle ni de séances de coaching accompagnées. Toutefois, tu as la possibilité d’en réserver à l’unité ici.

Si tu souhaites combiner à ton programme 1 ou 2 séance(s) accompagnée(s) par semaine c’est possible ! Par exemple, si tu peux t’entraîner 3 fois dans la semaine, alors ton programme d’entraînement détaillera les 3 séances et chaque semaine, je t’accompagnerai sur celle de ton choix ! C’est l’idéal si tu débutes et manques de motivation. Ainsi, une fois que tu auras ajouté ce programme train prep à ton panier, tu pourras te rendre sur le pack de séances en individuel qui se trouve ici.

ILS L’ONT FAIT !

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2 avis pour Meal Prep

  1. Lydia

    (Meal Prep Hybride) Merci Emeline pour ton investissement et tes encouragements. Je suis ravie d’avoir pu bénéficier de ton travail et de tes compétences dans mon rééquilibrage alimentaire et mon entraînement sportif. Aujourd’hui, je suis confiante et déterminée pour la suite…

  2. Emma

    Merci pour cette première expérience de coaching ! Une coach qui sait être à l’écoute et très motivante ! Hâte de continuer l’aventure avec toi ! ☺️☺️ [Meal Prep + 2 séances de 30 minutes / semaine]

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