Le Guide ULTIME de ta grossesse en mouvement !

Dans cet ebook, différents sujets seront abordés, tu retrouveras donc :

• Mon témoignage sur l’acceptation de soi et l’explication de tes changements physiques et mentaux,
• Mes astuces pour que tu restes en forme dès le 1er trimestre
• Les bénéfices d’une activité physique pendant la grossesse 🤰
• Les éléments essentiels pour que vivre pleinement et au mieux ta grossesse ! 🤱

Tu souhaites rester active pendant ta grossesse et profiter des bienfaits que l’activité physique peut te procurer ? J’ai conçu un guide pour t’accompagner de A à Z , tu n’es pas seule ! Cet ebook est là pour te rassurer et te permettre de pratiquer en sécurité ! 💆‍♀️