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Tu es en diet et ton coach ne t’autorise que l’eau gazeuse alors que tout le monde sirote un bon cocktail ? J’ai la solution pour toi : un cocktail protéiné et healthy, on revisite le mojito !!

Ingrédients

Mojito classique :

  • 1 scoop de ISOLATE CLEAR ZÉRO – LIFE PRO (Mojito)
  • 150ml d’eau + 150mL d’eau gazeuse (ou limonade sans sucre)
  • Des quartiers de citron vert et/ou jaune
  • Glace pilée / glaçons
  • Quelques feuilles de menthe

Mojito à la fraise :

  • Une poignée de fraises fraîches
  • 1 mesure de CLEAR DIET WHEY – TPW™ (Mojito-Fraise)
  • 150ml d’eau + 150mL d’eau gazeuse (ou limonade sans sucre)
  • Des quartiers de citron vert et/ou jaune
  • Des morceaux de fraises
  • Glace pilée / glaçons
  • Quelques feuilles de menthe

Préparation des cocktails

  1. Pour les deux parfums, on ajoute une scoop de protéine en poudre Clear (Lifepro ou TPW selon le parfum choisi) dans un shaker avec l’eau ainsi que l’eau gazeuse ou la limonade sans sucre.
  2. On secoue jusqu’à ce que le mélange soit homogène. De la mousse va se former, c’est normal. On laisse reposer 1 minute pour qu’elle se dissipe. (Passe au numéro 4 si tu optes pour le mojito classique).
  3. Pour la version mojito à la fraise, on écrase doucement les morceaux de fraises fraîches afin d’obtenir une pulpe que l’on va filtrer à travers une passoire avant de verser dans un verre.
  4. On verse la glace pilée ou les glaçons, les quartiers de citron vert dans un grand verre, puis on ajoute le mélange de protéine Clear + eau.
  5. On décore avec quelques feuilles de menthe.

Ces protéines sont sans lactose. Grâce à leur texture de thé glacé elles sont rafraîchissantes et idéales pour ces recettes de cocktail protéiné et healthy.

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